Altri rimedi

Indice

11. Vitamina A contenuta negli alimenti: consente all’orecchio di funzionare bene, di assorbire i suoni efficacemente e di processarli in modo adeguato. Chi ne soffre spesso dovrebbe:
• bere molta acqua
• evitare alcol, caffeina e sigarette
• praticare sport in modo regolare
• seguire una dieta sana, ricca di frutta e verdura
• rilassare costantemente i muscoli attraverso massaggi e trattamenti che liberano dalla tensione
Con questi consigli sicuramente ne soffrirete molto di meno. CONTINUA A LEGGERE

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