Inoltre...
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4. Salumi: oltre ad essere cancerogeni (come più in generale la carne rossa), gli affettati alterano l’equilibrio della cosiddetta dieta mediterranea favorendo l’insorgenza di obesità e gravi patologie dell’alimentazione.
5. Lo zucchero: è essenziale per dolcificare bevande e pietanze ma non si deve mai esagerare perché i processi di raffinazione e sbiancamento non lo rendono il prodotto più sano in circolazione.
6. Copre la terra con dei pomodori, come fosse pizza. Dopo 10 giorni ottiene un risultato sorprendente!
Adesso che sapete quali prodotti tenere lontani dal carrello, non vi resta che mettere in pratica queste indicazioni. CONTINUA A LEGGERE
