8 alimenti che aiutano a pulire le arterie

Per rinforzare il cuore

8. Mela: è ottima soprattutto per il cuore. Grazie al suo contenuto di pectina, una fibra che si lega al colesterolo impedendogli che si depositi sulle arterie, è un ottimo alleato contro malattie potenzialmente mortali. Contiene anche flavonoidi, antiossidanti che possono ridurre il rischio cardiovascolare fino al 50%.
Cosa aspettate di fare scorta di questi ingredienti preziosi?CONTINUA A LEGGERE

Fonte: viverpiùsani