Altri benefici

Indice

• Diminuisce lo stress: il nostro corpo viene sottoposto quando si soffre di stress causano un ribasso dei livelli di potassio. Consumare banane quotidianamente ti aiuta a regolare i livelli di potassio nel tuo organismo.
• Combatte la stitichezza: vi aiuterà ad andare in bagno. Consuma una banana al giorno per ottenere dei risultati.
• Allevia i sintomi premestruali: le vitamine del gruppo B aiutano ad alleviare i sintomi premestruali, diminuiscono i dolori addominali ed evitano la ritenzione di liquidi.
• Potenzia la salute degli occhi: la vitamina A contenuta nelle banane è ottima per potenziare la salute degli occhi. Il corpo ha bisogno di dosi giornaliere di vitamina A per prevenire problemi agli occhi, come la cecità notturna.
• Aiuta a perdere peso: dà un senso di sazietà. Il suo sapore dolce aiuta a combattere i momenti d’ansia ed è quindi utilissima per la dieta. COTNINUA A LEGGERE
Fonte: rimedio-naturale.it

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