Abbassare l’insulina e alzare il glucagone: i segreti per dimagrire. L’esperto illustra i passi per bruciare il grasso addominale

Glicemia e insulina

Il controllo della glicemia e dell’insulina è altrettanto fondamentale in questo caso. Dopo ogni pasto bisogna verificarne il livello ormonale. In particolare, l’insulina va a incidere sulla funzionalità del fegato trasformando i carboidrati ingeriti in grassi.

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