Ecco perchè scegliere il Kefir
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Il kefir è ricco di vitamine e minerali, in particolare contiene vitamine A, B (1, 3, 9 e 12), D e K, acido folico, magnesio, ferro e calcio. Inoltre è ricco di probiotici naturali che stimolano il tratto intestinale, combattono i batteri e ripopolano la flora intestinale. È veramente ottimo per la nostra digestione ma anche per il sistema immunitario. Ma le sue potenzialità non sono finite qui! Il Kefir, combatte anche l’invecchiamento della pelle, regola la pressione sanguigna e aiuta a combattere stanchezza, stress e insonnia. Pare, inoltre, che sia molto utile per il cuore, il fegato, lo stomaco e la cistifellea. CLICCA SUL PUNTO 3 PER CONTINUARE A LEGGERE
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