Introduzione

Non sempre si assume acqua a sufficienza. C’è gente che addirittura dimentica di bere! Come fare allora a fornire il nostro corpo dei liquidi necessari per mantenerlo in salute? Pensate che ogni giorno tutti dovrebbero consumare tra i 2 e i 3 litri di acqua ma, c’è qualcuno che ne consuma solo la metà o poco meno. Ecco con quali cibi potreste aiutarvi a reintegrarvi di liquidi. CLICCA SUL PUNTO 2 PER CONTINUARE A LEGGERE

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