Cosa Mangiare Dopo La Palestra? Scopri I 10 Alimenti Consigliati

I consigli dei nutrizionisti

…vengono consigliati da tanti nutrizionisti. Lo spuntino non deve essere evitato, ma deve essere sano e consumato entro un’ora dal termine dell’esercizio. Ma quali sono questi cibi? Ecco un prezioso elenco a cui fare riferimento: PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE