Dieta del Riso e Tonno: Meno 4 Kg in una Settimana

Seconda fase

…e gli spuntini rimangono cosi come sono, durante i pasti potete aggiungere a scelta del formaggio fresco (come la ricotta) o del pesce magro (come il merluzzo, il salmone, l’orata) o carne bianca (pollo, tacchino o coniglio).