Dieta rimodellante: perdi 6 chili e rimodelli il tuo corpo in un mese

Insalata e tacchino

…scelta. Dopo la merenda con una spremuta di arancia, a pranzo si possono mangiare 100 grammi di bresaola, radicchio e una fetta di pane integrale. Infine, a cena si mangiano 150 grammi di tacchino ai ferri, pane integrale e insalata mista.