Vitamina E

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L’alternativa è quella della vitamina E, essenziale per migliorare l’elasticità della pelle: la si può assumere tramite insalate a foglia verde, ma anche riso integrale, segale, legumi, noci e mele. Esistono anche gli integratori. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE

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