Ecco cosa succede al vostro corpo se dormite in una stanza con temperatura sotto i 19°C

I motivi per farlo

Secondo gli esperti, dormendo in una stanza “fredda” diminuiamo il rischio di problemi legati al metabolismo, tra cui il diabete. In questi casi l’ambiente più freddo favorisce la produzione di grasso marrone, quello buono, raddoppiandola rispetto al normale. tra l’altro, il freddo ci permette di bruciare calorie e sembreremo addirittura più giovani. CLICCA SUL PUNTO 3 PER CONTINUARE A LEGGERE