Ecco perché dopo aver bevuto la birra sono andato di corpo così bene. Non ne avevo proprio idea!

Frutta

La frutta è deliziosa e salutare, ma un consumo eccessivo può portare a problemi gastro-intestinali. Tutto dipende dal fruttosio, uno zucchero che l’intestino fa davvero fatica a digerire. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE