Introduzione
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Quando siamo di cattivo umore o particolarmente stressati riversiamo il nostro accanimento contro il cibo, ingurgitando tutto quello che di dolce possiamo trovare il casa. Lo zucchero ci rende la vita meno amara e per alcuni è del tutto irrinunciabile. Purtroppo però, in un periodo particolarmente stressante, dove siamo continuamente sotto pressione rischiamo di mangiare troppi dolciumi e mettere su troppi chili. Come evitare di fari assalire da quello che in gergo viene definita fame emotiva o nervosa? CLICCA SUL PUNTO 2 PER CONTINUARE A LEGGERE
