Una dieta particolare
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Alla base di questa dieta solo cibi crudi, a eccezione di alcuni legumi cotti. Cinque mesi e mezzo dopo, la pelle di Maya era completamente pulita. Per colazione, in genere, Maya consuma anguria, ma anche dei concentrati di arancia, uva, fragole o frutti di bosco. Una cena tipica consiste di cetriolo, avocado, semi di girasole o sesamo (per il sapore). Ullenka non prepara mai cose molto elaborate. Per la donna e il marito, seguire questa alimentazione ha portato maggiore energia e, di conseguenza, un bisogno minore di ore di sonno. L’uomo ha inoltre perso ben 22 chili. Tutti hanno beneficiato di questa dieta. Se volete seguirla, chiedete il parere del medico.
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Una dieta che richiede molti sacrifici. CONTINUA A LEGGERE
