Primo giorno
Indice
…quali pasti assumere giorno per giorno (ne bastano tre):
PRIMO GIORNO
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Colazione: succo d’ananas, yogurt magro e thè
Pranzo: pane integrale, insalata di tonno e ananas
Cena: minestra di verdure con una piccola porzione di orzo
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Continua: Secondo giorno
