Un frutto spesso sottovalutato
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• Kiwi: questa frutta è ricca di fibre e possiede un alto contenuto di vitamine, che sono indispensabili per fortificare il nostro sistema immunitario. L’alto contenuto di fibre ci aiuta a migliorare e normalizzare il movimento intestinale e il metabolismo, inoltre aiuta a equilibrare i valori di colesterolo nel sangue.
• Melone: essendo ricco di potassio risulta fondamentale nel processo di accelerazione del metabolismo, permettendo la perdita di peso.
Cosa aspettate a cambiare le vostre abitudini alimentari? I benefici saranno enormi! CONTINUA A LEGGERE
