Introduzione
Indice
Mangiare una manciata di noci ogni giorno ci protegge contro le malattie cardiache. Un’assunzione regolare di noci fornisce una protezione immediata e permanente. Le noci riescono a mantenere stabile il livello di colesterolo e della flessibilità dei flussi sanguigni. Tutti dovrebbero mangiarla. Basta mangiarne 4 o 5 al giorno per ridurre drasticamente il rischio di malattie cardiache. Anche l’olio di noci è molto importante, ne bastano 3 cucchiai per migliorare la condizione dei vasi sanguigni in sole 4 ore. CLICCA SUL PUNTO 2 PER CONTINUARE A LEGGERE
