I benefici delle noci

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La natura è una potente medicina. L’olio di noci si è infatti rivelato particolarmente utile per le cellule endoteliali, ossia quelle cellule che rivestono i vasi sanguigni migliorandone l’elasticità. Tornate a mangiare prodotti buoni e genuini è la chiave per una vita sana. Le noci inoltre aiutano a ridurre il rischio di diabete, combattono lo stress, prevengono l’Alzheimer, il cancro alla prostata e il cancro al seno. Pensate che in antichità le noci venivano mangiate per curare le malattie della mente e dell’amore poiché la noce per forma e contenuto assomiglia molto alla testa umana. Secondo Plinio le noci erano l’emblema della stabilità del matrimonio e venivano mangiate durante le cerimonie nuziali. La scienza conferma che non si trattava di semplici superstizioni, infatti le noci contengono moltissimo zinco, quest’ultimo favorisce la fertilità e contribuisce alla lotta contro l’infertilità maschile. Secondo i ricercatori dell’università della California a Los Angeles, è sufficiente ingerire 75 g al giorno di noci per migliorare la vitalità, la motilità e la morfologia degli spermatozoi. CLICCA SUL PUNTO 3 PER CONTINUARE A LEGGERE

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