Mangiarne tanto fa benissimo, anche i medici lo consigliano. Ma dovete cucinarlo così….

Introduzione

Avete mai mangiato questo ortaggio? Si tratta di uno dei più diffusi di questa stagione. Stiamo parlando del cavolo nero. Questo tipo di cavolo dai riflessi nero-blu, ha tantissime proprietà. È un antiossidante e un antiinfiammatorio e ha quindi proprietà detossificanti. CLICCA SUL PUNTO 2 PER CONTINUARE A LEGGERE