Introduzione
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Quando non dormiamo bene, viviamo male tutta la giornata. Purtroppo, l’insonnia è un problema più diffuso di quello che pensiamo. Spessi, le persone che ne sono affette, assumono farmaci come sedativi, dietro controllo medico ovviamente, ma questi medicinali sono pieni di controindicazioni, e creano dipendenza fisica e psicologica. CLICCA SUL PUNTO 2 PER CONTINUARE A LEGGERE
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