Un rimedio utile
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Fortunatamente c’è un rimedio molto semplice da preparare in casa per migliorare la qualità e la durata del sonno. Si tratta di un rimedio del tutto naturale che quindi, non necessita di prescrizioni mediche.
Ingredienti
• miele biologico
• sale dell’Himalaya
Tutto quello che dovete fare è prendere, prima di andare a letto, mezzo cucchiaino di sale e mezzo di miele e mescolarli insieme. Il composto va tenuto in bocca per qualche secondo, lasciando che si sciolga sotto la lingua.
Non avrete più problemi a prendere sonno! CONTINUA A LEGGERE