Dieta liquida

Indice

Innanzitutto prima di adoperare questo metodo, è meglio seguire una dieta liquida (passato di verdura o centrifughe di verdure o frutta, miele ecc.).
• Sabato dalle ore 15:00 fino a domenica alle ore 13:00: non si mangia più niente e si può bere solo acqua.
• Sabato ore 18:00: assumere 20 g di sale amaro in mezzo bicchiere d’acqua.
• Sabato ore 20:00: assumere 20 g di sale amaro in mezzo bicchiere d’acqua.
• Sabato ore 22:00: bere una miscela emulsionata (agitata) del succo di pompelmo con l’olio di oliva, poi ci si sdraia a pancia in su entro 5 minuti, rimanendo immobili per 20 minuti sdraiati supini con le braccia appoggiate sul letto sopra la testa.
Infine, potrete dormire normalmente. CLICCA SUL PUNTO 3 PER CONTINUARE A LEGGERE

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