Altri benefici meno noti
Indice
4. Per una vista d’aquila: grazie all’alto contenuto di vitamina A, che aiutano la cornea a rigenerarsi e proteggono gli occhi.
5. Più energia: con qualche nocciola o mandorla, i datteri sono un ottimo spuntino pomeridiano.
6. Migliorano la digestione: aiutano la digestione e sono ottimi contro costipazione, mal di stomaco e tanti altri fastidi.
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7. Sollievo dal dolore: il magnesio contenuto nei datteri aiuta a ridurre dolori e gonfiori. Hanno, inoltre, proprietà antibatteriche e riducono le infezioni nel corpo. Sono un ottimo supporto alle terapie mediche.
Avresti mai pensato a tutte queste qualità? Non ti resta che integrare i datteri nella tua dieta quotidiana.CONTINUA A LEGGERE
