Ecco a cosa sono utili i semi?
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I semi, originari del Centro America, sono noti in particolare per le loro qualità energizzanti. Questi semi, hanno numerosi benefici per la salute per questo è bene introdurli nel nostro regime alimentare anche se non dobbiamo dimagrire. Ecco tutti i loro benefici.
• A perdere peso
• Ad alleviare il bruciore di stomaco
• A rimarginare le ferite
• A combattere i problemi di tiroide.
• Ad alleviare i problemi gastrointestinali.
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Secondo uno studio dell’Istituto di Ricerca sulle Scienze Nutrizionali, i semi di chia hanno un effetto anticoagulante, riducendo quindi i rischi di infarti e ictus. CLICCA SUL PUNTO 3 PER CONTINUARE A LEGGERE
