Le loro caratteristiche
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I semi di chia, tra l’altro, sono privi di glutine e hanno pochissime calorie. Se messi a mollo, assorbono liquidi e si trasformano in una sostanza gelatinosa. Dal momento che hanno proprietà disidratanti, è importante assumere molti liquidi. Non vi resta che provarli e testare le loro proprietà! CONTINUA A LEGGERE
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Fonte: Viverpiùsani.it
