Ecco i semi migliori
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I migliori semi per la vostra alimentazione
1. Semi di chia: hanno un colore scuro e sono perfetti per chi non mangia pesce, perché contengono più acidi grassi Omega 3 di qualsiasi altro alimento di origine vegetale. I mangiandoli, ridurrete il dolore delle articolazioni, proteggerete il corpo da malattie come il diabete o i problemi cardiaci, aiutano a dimagrire e ci danno molta energia. CLICCA SUL PUNTO 3 PER CONTINUARE A LEGGERE
