Come curare la patologia
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Le gambe dei pazienti sono così sempre dolenti e colpiti da crampi. Chi vuole eliminare questo fastidioso problemino deve aumentare l’assunzione di cibo con ferro, rilassare i muscoli con massaggi, evitare caffè ed alcool, dormire in un ambiente salubre e fresco e fare dei bagni caldi rilassanti. È consigliabile anche bere spesso calde tisane rilassanti con proprietà sedative come quella alla melissa, alla camomilla o alla passiflora. CONTINUA A LEGGERE
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