Alimenti da evitare
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• Glutine: il glutine è un grande attivatore di malattie autoimmuni in persone geneticamente suscettibili. Provoca una grande quantità di infiammazioni nel corpo e in alcune persone anche problematiche autoimmuni. Se eliminiamo il glutine vivremo sicuramente meglio.
• Latticini: sono difficili da digerire e sono causa comune della sindrome del colon irritabile, gonfiore e reflusso.
• zucchero: fa male non solo alla salute in generale, ma anche alla tiroide. Lo zucchero aumenta l’infiammazione nel corpo e peggiora tutte le malattie autoimmuni. CLICCA SUL PUNTO 3 PER CONTINUARE A LEGGERE
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