Tag: spinaci
È ufficiale: mangiare tacchino, spinaci, salmone e cereali provoca….
Siamo sottoposti a ritmi davvero molto stressanti. Tutti i giorni, studio, lavoro, impegni, servizi… Insomma, non possiamo stare sempre in panciolle e in tranquillità....
Come aumentare il numero dei globuli rossi in modo naturale
La debolezza, la stanchezza e l’apatia potrebbero essere una conseguenza diretta dell’anemia. La causa di questa patologia è spesso la carenza di ferro o...
Conchiglioni gratinati al forno ripieni di ricotta, spinaci e besciamella
La ricetta che vogliamo proporvi oggi pomeriggio è un primo davvero molto gustoso e che sicuramente ispirerà parecchio la vostra fantasia e creatività. Si...
Orzo con pesto di spinaci
Mettere l'orzo in una pentola con acqua e farlo bollire per 20 minuti. Aggiungere le patate, dopo averle tagliate a pezzetti, facendo continuare la...
Polpettone con spinaci, patate e piselli
Mettere a lessare le patate. Tagliare la carota a piccoli pezzi, metterli a cuocere in una pentola con acqua. Quando la carota si sarà...
Polpette di spinaci e lenticchie
Mettere a cuocere le lenticchie in una pentola con acqua e in un'altra pentola lessare gli spinaci. Quando lenticchie e spinaci saranno pronti, scolarli...