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Carenze di vitamine: 7 sintomi che potrete rintracciare sul vostro viso.
Non tutti credono si soffrire di mancanza di vitamine essenziali. Eppure una alimentazione poco equilibrata e una vita stressante, possono provocare vuoti e sintomi...
Pochi grammi al giorno: ecco come perdere peso velocemente
Le mandorle possono essere consumate tranquillamente tutto l’anno: in primavera sono fresche, mentre negli altri periodi possono essere consumate secche. Apportano una serie di...
Ecco perché probabilmente non hai mai mangiato l’anguria nel modo giusto…
L’anguria è sicuramente uno dei frutti simbolo dell’estate. Con le temperature più calde è una scelta alimentare fresca e dissetante, visto che contiene acqua...
L’INSALATA “BOMBA” CHE TUTTI I MEDICI STANNO CONSIGLIANDO NELL’ULTIMO PERIODO. ECCO...
C’è un cereale di cui si parla ancora troppo poco e che invece apporta tanti benefici per la nostra salute. Si tratta del farro,...
STATE MANGIANDO FRAGOLE IN QUESTO PERIODO? GUARDATE COSA E’ STATO SCOPERTO…E’...
Le fragole sono un frutto tipicamente primaverile e sono nate in Francia: le loro origini sono davvero molto antiche e si parla della prima...
10 vitamine che ogni donna deve assumere per evitare problemi di...
La vita frenetica, tra lavoro, casa, figli e tanto altro, non consente alle donne di vivere una vita sana e salutare. Spesso, infatti, queste...