Ma anche..

Indice

Smartwatch free

5. Cereali integrali
Le i fibre, possono causare gonfiore. Per evitarlo, quando mangiate cibi di questo genere bevete anche molta acqua.
6. Sindrome dell’intestino instabile (IBS)
Questa patologia, oltre a gonfiore può causare diarrea, dolori addominali e costipazione. Se pensi di esserne affetto, elimina dalla dieta cereali e derivati come pane, avena, cracker, torte e biscotti. Possono esservi d’aiuto yogurt probiotici.
7. Flatulenza
Per evitarla cercate di limitare le fonti di carboidrati mal assorbibili, come cavolfiori, broccoli, prugne, mele e fagioli. CLICCA SUL PUNTO 4 PER CONTINUARE A LEGGERE

Loading...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here