Introduzione
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Chi vuole dimagrire sa benissimo che deve mangiare sano e quindi molte verdure. Sono una fonte di vitamine, sali minerali, antiossidanti e altre sostanze essenziali per il buon funzionamento del nostro organismo, poiché aiutano a bruciare i grassi e ad eliminare le sostanze di scarto. Una delle verdure che dovremmo magiare di più è sicuramente il sedano. Contiene poche calorie, non ha grassi ed è ricco di elementi che stimolano le funzioni del corpo che ci portano a perdere peso. Il sedano ha proprietà dimagranti notevoli ed è composto per il 90 e il 95% di acqua: si tratta di uno degli ortaggi meno calorici, dal momento che apporta solo 16 calorie ogni 100 grammi. CLICCA SUL PUNTO 2 PER CONTINUARE A LEGGERE
