Un'ottima bevanda
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Questa tisana è una bevanda rinfrescante che può essere bevuta calda o fredda; è l’integratore ideale per una dieta dimagrante.
Ecco cosa vi occorre:
• 3 gambi di sedano
• 1 litro di acqua
• 1 limone
• ½ cucchiaino di zenzero in polvere (facoltativo)
Preparazione: lavate bene i gambi di sedano per eliminare le impurità e gli agenti patogeni. Fate scaldare un litro di acqua e quando giunge ad ebollizione, aggiungete il sedano tritato. Abbassate la fiamma e lasciate bollire ancora cinque o dieci minuti. Togliete dal fuoco e fate riposare per 10 minuti; infine, aggiungete il succo di limone. CONTINUA A LEGGERE
