Tag: squat

L’estate non è poi molto lontana per questo è meglio correre subito ai ripari e cominciare subito un percorso alimentare capace di farci perdere...

Lo squat ha preso sempre più piede grazie ai vantaggi che produce a livello di benessere fisico ed energico. Persino la Nike lo ha...

Le gambe sono tra le parti più importanti delle donne e vanno dunque mantenute bene in salute e tonificate con esercizi specifici. Ne esistono...