12 alimenti che fanno dimagrire! Semplici da preparare e naturalmente gustosi!

Ecco gli alimenti pro dieta

1) Avocado: contiene degli alti livelli di testosterone, un ormone che stimola naturalmente il metabolismo.
2) Pompelmo: aiuta a frenare il senso di appetito. Il pompelmo, ha pochissime calorie, e aiuta a frenare la fame.

3) Pera: dà un senso di sazietà. Non sbucciatele, il segreto è proprio nella loro buccia!
4) Mirtilli: sono ricchi di sostanze anti-ossidanti, che aiutano il corpo a eliminare le tossine in eccesso. Sono ricchi di minerali e aiutano a rinforzare le difese immunitarie.

5) Pomodoro: è ricco di vitamina C, e contribuisce alla produzione dell’amminoacido carnitina, che aiuta a bruciare naturalmente i grassi. CLICCA SUL PUNTO 3 PER CONTINUARE A LEGGERE