4 frullati da bere a digiuno per dimagrire

Frullato ipocalorico

di mela, carota, limone e zenzero ideale per quando fa caldo e quando si fa sport perché gli ingredienti sono ricchi di fibre e proteine vegetali. Bastano due tazze di carote grattugiate, 1 mela rossa, mezzo cucchiaino di zenzero, mezza tazza di acqua gassata, 5 cucchiai di succo di limone, 2 cubetti di ghiaccio e 1 cucchiaio di miele (facoltativo). Il frullato di avena e frutta, invece PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE