DIETA RIMODELLANTE: ECCO COME PERDERE 3 CHILI A SETTIMANA

Pranzo

Gli spuntini devono avvenire a metà mattina e nel pomeriggio, con frutta fresca o spremute. A pranzo ci si può concedere 80 grammi di pasta al pomodoro e insalata a mista. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE