Introduzione
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Molti sono i medici e i nutrizionisti che ci invitano ad introdurre nella nostra dieta la frutta. Per l’alto contenuto di vitamine, la frutta fa molto bene ma solo se mangiata in modo corretto. A molte persone, infatti, consumarla provoca gonfiore intestinale, gas difficili da espellere. Qual è il modo corretto per consumare frutta? CLICCA SUL PUNTO 2 PER CONTINUARE A LEGGERE
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