Molti pensano che bisogna chiudere finestre, balconi e non accedere il condizionatore quando si va a letto: vige la regola del calduccio. In realtà, dormire in una stanza fredda ha molti benefici per il corpo. la temperatura ideale va dai 15 ai 19 gradi. È una cosa che incide positivamente sulla nostra salute. CLICCA SUL PUNTO 2 PER CONTINUARE...
Tutti sappiamo che la Coca-cola, pur essendo una bevanda molto buona è in qualche modo dannosa per il nostro organismo. Dovremmo cercare, infatti, di berla il meno possibile o addirittura di eliminarla dalla nostra dieta. Oggi vi spiegheremo che danni può arrecare al nostro corpo berla con regolarità. CLICCA SUL PUNTO 2 PER CONTINUARE A LEGGERE
Un’infografica riportata da The...
Di questi tempi, è molto facile ritrovarsi a fare i conti con i malanni di stagioni come raffreddore, naso chiuso. Con il metodo che vi illustreremo oggi, il naso chiuso, sarà solo un brutto ricordo del passato. Si tratta del metodo Buteyko, inventato dal professore Kostantin P. Buteyko. CLICCA SUL PUNTO 2 PER CONTINUARE A LEGGERE
Per provare questo metodo,...
Le cure estetiche per prevenire le rughe sulle mani sono fondamentali, visto che si previene l’invecchiamento cutaneo. Molte donne dedicano cure in questo senso, ma l’avanzare del tempo è decisamente pericoloso e le imperfezioni non sono sempre semplici da…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL'INDICE
…migliorare. Molti trattamenti di origine naturale sono in grado di evitare effetti...
Anche gli uomini soffrono di squilibri e cambiamenti ormonali: secondo alcuni studi si tratta di veri e propri cicli, in particolare durante il cambiamento delle varie stagioni. Non si può ancora stimare il tempo in cui si ripetono, ma si è a conoscenza del…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL'INDICE
…fatto che il testosterone è l’ormone responsabile...
Esiste un modo rapido ed efficace per affrontare i chili di troppo, nonostante le festività natalizie siano finite da un bel pezzo. La banana, senza fare della facile ironia, può venirvi in soccorso. Gustosa, nutriente e con molte proprietà benefiche per il nostro organismo, è un vero toccasana. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL'INDICE
Come è...