Questo È Il Massaggio Giusto Per Eliminare Aria E Gas Dall’intestino: Ecco Come Fare!

Mano destra e indice sinistro

Posiziona la mano destra e l’indice sinistro all’altezza dell’ombelico. Poggia l’indice della mano sinistra sopra l’ombelico e la mano destra al di sotto, come si evidenzia sull’immagine.