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A quanto pare, è necessario un largo lasso di tempo per digerire quegli hamburger: dalle 24 alle 72 ore! Mentre la macedonia viene processata in 30 minuti, un Big Mac richiede tre intere giornate. Chiaramente, andare di tanto in tanto al fast food non è mortale, ma andarci tutti i giorni uccide lentamente. La nostra dieta dovrebbe essere basata, per la maggior parte, su cibi freschi, farine integrali, frutta e verdura. CONTINUA A LEGGERE

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