martedì, 17 Dicembre, 2019
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La BOMBA perdi-peso di cui nessuno parla: mangiatene a più non...

Molte persone fanno fatica a perdere peso, probabilmente perché ignorano che in natura esistono degli alimenti che permettono di accelerare il processo di dimagrimento....

Come si prepara il latte di quinoa? Scoprite la ricetta e...

Avete mai sentito parlare della quinoa? Lo consideriamo impropriamente un cereale. In realtà, la quinoa, è uno “pseudo cereale” perché privo di glutine e...

Quinoa con ricotta

Mettere la quinoa sotto l'acqua corrente, in modo da sciacquarla fino a quando non avrà eliminato tutta la schiuma. Versare l'acqua in una pentola nella...

Polpette con quinoa

Mettere la quinoa a cuocere in una pentola con acqua calda per una decina di minuti. Quando sarà pronta, spegnere il fornello e farla riposare...

Pomodori ripieni con quinoa

Lavare e pulire bene la buccia dei pomodori, quindi tagliare la parte superiore ed eliminare, utilizzando un cucchiaino, tutta la polpa al loro interno. Frullare...

Biscotti con quinoa e gocce di cioccolato

Sciacquare con cura la quinoa sotto l'acqua corrente. Far ammorbidire il burro. Versare il latte in un tegame e farvi bollire la quinoa per il...