4 abitudini che accelerano il metabolismo: quella del ghiaccio non la conoscevo…

Altri trucchetti

3. Tè verde: secondo gli esperti, bere una tazza di tè verde 30 minuti prima dei pasti accelera il metabolismo.

4. Acqua ghiacciata: un recente studio tedesco ha dimostrato che mettere qualche cubetto di ghiaccio all’acqua può farci perdere 35.000 calorie l’anno.

Non vi resta che provare e valutare gli effetti di questi consigli per stimolare il metabolismo. CONTINUA A LEGGERE