Introduzione

È una convinzione molto comune quella di vedere i grassi come gli unici responsabili del nostro aumento di peso. In realtà, gran parte della responsabilità, va affibbiata anche agli zuccheri che introduciamo nel nostro corpo. Troppi zuccheri possono comportare l’aumento di peso e rischi concreti per il corpo. È bene, quindi, di tanto in tanto, disintossicare il proprio corpo dalla presenza eccessiva di zuccheri. Gli zuccheri sono presenti praticamente in ogni cosa: succhi di frutta, cereali, pane, pasta, miele. CLICCA SUL PUNTO 2 PER CONTINUARE A LEGGERE

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