Il super alimento che previene il diabete, pulisce colon e migliora la salute della pelle

Benefici

L’okra riesce anche a prevenire il diabete, riuscendo a regolare i livelli di zucchero. Come se non bastasse, riduce sensibilmente la possibilità di subire danni ai reni. È consigliato anche alle donne in gravidanza perché riduce i problemi della pelle e aumenta la salute dei nostri occhi. Insomma, motivi per cominciare ad introdurla nella nostra dieta non mancano!CONTINUA A LEGGERE