La dieta mediterranea del finocchio per dimagrire e avere la pancia piatta

Fine settimana

VENERDI’
Pranzo con 50 grammi di spaghetti con le vongole e un’insalata di finocchi. Cena: 30 grammi di riso in bianco con prezzemolo, 100 grammi di finocchi crudi e una pera.

SABATO
Pranzo con una porzione di petto di pollo con radicchio e un’insalata di finocchi. Cena: 200 grammi di asparagi, un’insalata di finocchi e una mela.

DOMENICA
Pranzo con una porzione di lasagne di finocchi e una mela verde. Cena: 150 grammi di pomodori crudi, 125 grammi di mozzarella magra e un’insalata di finocchi.