Mangiate la frutta dopo i pasti? State sbagliando. Ecco cosa succede nel vostro corpo quando lo fate

Quali frutti evitare dopo pranzo

Vanno evitate mele, pere, banane, kaki, kiwi….hanno troppo fruttosio. Troppo fruttosio e troppo glucosio, provocano la steatosi epatica, un ingrossamento del fegato. Tale condizioni rende difficile perdere peso e facile accumularne.