La dieta drastica comporta anche una conseguenza negativa non indifferente, cioè la pancia flaccida e da rassodare. Esistono cinque accorgimenti che, se seguiti alla lettera, garantiscono risultati eccellenti. Ecco quali sono. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL'INDICE
Bisogna bere molta acqua, sia durante i pasti che nel corso della giornata: il consiglio è quello di bere...
Soffrite di sciatica? Sappiate che siete in buona compagnia perché è un problema che colpisce moltissime persone. Ecco a voi degli esercizi che vi permetteranno di alleviare il dolore:
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Sdraiatevi su una superficie piana, piegate la gamba dolorante e tiratela leggermente verso la spalla per circa 30 secondi. Poi raddrizzate la gamba...
Per rendere il Natale unico e magico, bisogna adornare la stanza con decorazioni particolari ed originali. Oggi vi proponiamo cinque idee e consigli per abbellire la vostra tavola il giorno di Natale creando addobbi originali, fai-da-te e low-cost. Potrete farvi aiutare anche dai più piccoli. CLICCA SUL PUNTO 2 PER CONTINUARE A LEGGERE
1) Piegare tovaglioli ad albero di Natale:...
Quante volte un mal di testa ci rovina la giornata? Le cefalee sono causate da qualsiasi fattore riesca a ledere i meccanismi fisiologici che coinvolgono strutture sensibili allo stimolo del dolore, localizzate a livello del collo e della testa. Le principali cause del mal di testa sono: stress, postura scorretta ed infiammazione dei muscoli cervicali. Se si mangia bene,...
Con l’inverno arriva immancabile la fastidiosissima influenza, con raffreddore, tosse, malanni generali. Per far passare il raffreddore, si può usare un trucco molto funzionale. Il raffreddore è un virus estremamente contagioso per cui non esistono cure, specifiche se non l'uso di acido acetilsalicilico o l'uso di spray nasali. CLICCA SUL PUNTO 2 PER CONTINUARE A LEGGERE
Se non l'uso di...
I problemi di peso interessano tantissime persone e non tutti riescono a perdere peso come vorrebbero, soprattutto senza rinunciare a tante prelibatezze. C’è qualcuno che pensa da solo ad una dieta che possa consentirgli di perdere peso. L’australiano Andrew Taylor pesava 151 kg, ma oggi, dopo un percorso alimentare specifico, pesa meno di 60 kg. Il suo segreto è...