Tag: esercizi
CERVICALE INFIAMMATA DA FREDDO E UMIDITÀ: ECCO I 6 ESERCIZI CHE...
La cervicale può infiammarsi per tanti motivi. Spesso si lavora in modo particolare, rimanendo seduti tante ore davanti a un computer, uno dei motivi...
Sciatalgia: 6 semplici esercizi per combatterla
Che cosa si intende per sciatalgia? Si sente spesso parlare di questa malattia ma non tutti sanno che cos'è esattamente. Innanzitutto, è bene ricordare...
6 esercizi da realizzare con una sedia per eliminare i rotolini
I rotolini sono noti purtroppo per il loro effetto antiestetico: si accumula grasso nella zona dei fianchi ed eliminarlo non è affatto semplice, ma...
PERDERE PESO DA SEDUTI? ECCO 5 STRABILIANTI ESERCIZI CHE VI FARANNO...
Ci sono dei lavori che impongono di rimanere seduti per parecchie ore, il che farebbe pensare che è impossibile dimagrire. In realtà si può...
5 ESERCIZI PER OTTENERE UN LATO B TONDO E TONICO
Il grasso che si forma sul sedere è un problema tipicamente femminile, ma esistono degli esercizi specifici che permettono di ottenere risultati davvero lusinghieri....
GRASSO SU FIANCHI E GLUTEI? ECCO 9 CONSIGLI PER ELIMINARLO:
Il grasso che tende ad accumularsi sui glutei è un problema che affligge moltissime donne. Alcuni consigli utili possono aiutare ad eliminarlo: di solito...